CONTINUA A GREVE DOS PROFESSORES EM SERGIPE

28/05/2012

Continua greve na rede estadual

AUTOR // Caroline Santos

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Os professores reunidos em assembleia geral realizada no Cotinguiba Esporte Clube decidiram continuar a greve por tempo indeterminado. Eles ainda aguardam uma proposta do governo para construir o reajuste do piso de 22,22% para todos os níveis da carreira.

Na assembleia os educadores também receberam apoio de estudantes que realizam um ato público dia 01 a partir das 8h em frente ao Palácio do Governo.

A presidenta fez um histórico de como ocorreu a ocupação ao prédio da SEPLAG e chamou todos os educadores que participaram do jejum 24 horas durante quatro dias. “Agradecemos a esses companheiros pelo sacrifício que fizeram em nome da luta pelo piso, porque essa luta não é só nossa é de todos aqueles que lutam pela valorização do magistério”, disse a presidenta.

Calendário

Está programado um grande ato público das entidades da sociedade civil organizada que apoiam a greve dos professores da rede estadual. O ato está marcado para a quinta-feira (31) a partir das 14h na Praça Fausto Cardoso.

No dia (01) a partir das 8h no Instituto Histórico e Geográfico acontece o seminário "A repercussão do Piso Salarial na Carreira do Magistério à Luz da decisão do Supremo Tribunal Federal" com a participação de Salomão Ximenes e o coordenador jurídico do SINTESE, Franklin Ribeiro. Ximenes foi o advogado que durante o julgamento da ação do piso no Supremo Tribunal Federal defendeu a lei do piso em nome da Campanha Nacional pelo Direito a Educação.

O seminário irá discutir as alternativas jurídicas do SINTESE frente às ações do Governador e de alguns Prefeitos que estão promovendo a divisão da carreira do Magistério para burlar a decisão do STF

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NOTÍCIA

30/05/2012 16h10 - Atualizado em 30/05/2012 16h13

Vice-prefeito de Aracaju entrega carta de renúncia a Câmara

Silvio Santos vai assumir o cargo de secretário de Estado da Saúde.
Déda deu ‘carta-branca’ para o novo secretário formar sua equipe.

Fredson NavarroDo G1 SE

Silvio Santos, vice-prefeito de Aracaju
(Foto: Fredson Navarro/G1 SE)

O vice-prefeito de Aracaju Silvio Santos (PT) entregou uma carta de renúncia do cargo ao presidente da Câmara Municipal de Aracaju, vereador Emannuel Nascimento (PT), na tarde desta quarta-feira (30).

Silvio Santos está deixando a prefeitura para assumir o cargo de Secretário de Estado da Saúde, o convite foi anunciado na sexta-feira (25) pelo governador de Sergipe, MarceloDéda.

O processo de transição de cargo entre o atual secretário Antônio Carlos Guimarães e Silvio Santos vai começar na próxima semana.

“A transição se dará de maneira transparente e leal, adotando-se, em seguida, as medidas pertinentes à mudança de equipe”, disse o governador sem especificar a data da posse.

saiba mais

• Governador de Sergipe anuncia novo secretário da saúde

Déda deu autonomia para o novo secretário fazer mudanças na assessoria direta da Secretaria de Estado da Saúde e nas fundações. Silvio Santos foi secretário da Saúde da capital e já ocupou as pastas do Orçamento Participativo, Participação Popular, Planejamento e Emsurb.

“O secretário Antônio Carlos tinha me dito que planejava retornar ao seu estado de origem, São Paulo, já que sua família continuava a residir por lá. Desde então, ele afirmava que pensava em colaborar conosco pelo período de um ano e ele já completou um ano e meio. Seu objetivo é retornar ao convívio da família e redirecionar sua atuação profissional”, afirmou Déda.
 

DICAS PARA PERDER PESO SEM FAZER DIETA

O especialista em hipnose e programação neurolinguística Rafael Judo dá dicas para quem quer perder peso sem fazer dieta

Texto: Ivonete Lucirio, revista dieta já! - edição nº 184/ Foto: Shutterstock/ Edição web: Danubia Percinoto

Para que tem difuculdades em seguir dietas, já existem técnicas para emagrecer sem deixar de comer!

Foto: Shutterstock

Para quem tem dificuldades em seguir regimes, já existem técnicas que prometem reduzir medidas e ajudar a conquistar o corpo perfeito sem a necessidade de abrir mão de comidas saborosas como lasanha ou feijoada. Quer aprender? Confira algumas dicas para perder peso sem fazer dieta!

Para emagrecer sem parar de comer,  é preciso concentração! O primeiro passo é uma reprogramação cerebral que ajuda a controlar a ansiedade e, principalmente, a enxergar a comida de forma diferente. Aliás, essa é a grande questão: não sofrer. Você pode comer o que quiser, mas, de maneira diferente: o alimento deixa de ser a muleta para enfrentar situações de estresse. “Essas técnicas ampliam a capacidade sensorial da pessoa e seu reconhecimento pessoal. Por isso, é possível alinhar melhor o que somos com a realidade em que vivemos”, explica o especialista em hipnose e programação neurolinguística Rafael Judo, autor do livro Emagreça: perca peso sem regimes, dietas e sacrifícios.

Dicas para perder peso sem fazer dieta

Hipnoterapia

Tudo sobre dietas:

• Dieta dos 17 dias

• Dieta do miojo

• Emagreça 4 kg em 10 dias

• Dieta da Patrícia Poeta

• Dieta econômica: emagreça 6kg em 1 mês sem gastar muito dinheiro

O que é: Recurso terapêutico que usa a hipnose para auxiliar a perca de peso. A hipnose, nada mais é que um estado de alteração da consciência, que fica mais ampliada.

Como funciona: trabalha o motivo que levou a pessoa a engordar. Isso evita o efeito sanfona. Com a hipnoterapia é possível descobrir a causa e desprogramar o organismo. Assim, pode-se canalizar a ansiedade para outra coisa e não para a comida.

Quantas sessões: geralmente são indicadas 10 sessões semanais. Em casos mais simples e específicos, três consultas são suficientes.  Resultado: Cerca de 8kg em oito semanas

Programação neurolinguística

O que é: a PNL, como é chamada, estuda e age diretamente no corpo humano. Envia-se mensagens ao cérebro para programá-lo e mudar hábitos.

Como funciona: no começo, é você quem deve mandar mensagens positivas para o seu cérebro. Você deve pensar, por exemplo, em ficar magra ao invés de perder peso, pois,
perder é uma palavra negativa.

Quantas sessões: cerca de 10, que podem ser mescladas com a hipnoterapia.

Resultados: dentro de uma semana é possível perceber a diferença na silhueta e, principalmente, na forma de se comportar diante da comida. Pode reduzir até 5 kg em um mês.

Neurologia funcional

O que é: técnica que possibilita eliminar o impulso e desenvolver o verdadeiro prazer de comer.

Como funciona: é feita uma sessão de, aproximadamente, duas horas, com projeção de imagens abstratas e sons tecnicamente preparados para desativar os fatores que engordam e ativar os que emagrecem. Assim, enfraquece o impulso de comer.

Quantas sessões: de acordo com cada caso, pode levar de cinco a 20 sessões.

Resultados: pouco tempo após a primeira sessão, já é possível perceber reduções no manequim.

RECEITA DE FRANGO CROCANTE DO MAIS VOCÊ

Ingredientes

120 g de farinha de trigo 
2 copos de iogurte natural
3 ovos levemente batidos 
sal a gosto
1 kg de peito de frango cortado em filés (ou tiras)
1 pimenta dedo-de-moça picadinha
1 colher (sobremesa) de alho picado 
alecrim, tomilho, sálvia e manjericão picadinho e sal a gosto
3 xícaras (chá) de farinha de milho flocada
1 ½ xícara (chá) de queijo parmesão ralado
2 sachês de caldo de frango

Modo de Preparo

Um uma tigela coloque a farinha de trigo, 2 copos de iogurte natural, 3 ovos levemente batidos, sal a gosto e misture bem.

Em outra tigela coloque 1 kg de peito de frango cortado em filés (ou tiras) e tempere com 1 pimenta dedo-de-moça picadinha, 1 colher (sobremesa) de alho picado alecrim, tomilho, sálvia e manjericão picadinho e sal a gosto e misture. Adicione a mistura de iogurte (feita acima) misture e deixe marinando por no mínimo 2 h.

Coloque numa assadeira 3 xícaras (chá) de farinha de milho flocada, queijo parmesão ralado (para empanar) e 2 sachês de caldo de frango e misture. Passe os filés de frango nessa mistura de farinha e frite em óleo quente até dourar. Retire e escorra em papel absorvente. Sirva em seguida

Você sabe cozinhar? Faça o teste!

Receita de comida japonesa: como fazer o hot filadélfia

ASSUNTOS: Comida japonesa, Receitas com salmão

makimono empanado é feito com cebolinha e cream cheese

O hot filadélfia é um dos pratos da culinária japonesa mais adorados no Brasil. Com uma folha de alga desidratada, salmão, cream cheese, cebolinha e farinha de trigo é simples preparar o makimono empanado. Assista ao vídeo e anote a receita do Restaurante Ten Kai:

Para o roll:
Ingredientes:
1 folha de alga desidratada (nori)
1 posta média de salmão
1 colher (sopa) de cream cheese
1 colher (sopa) de cebolinha picada bem fina
Farinha de trigo para empanar (o quanto baste)

Massa para fritar:
Ingredientes:
1 ovo
500g de farinha de trigo
Água potável (o quanto baste)

Modo de preparo:
Corte o salmão em fatias bem finas e compridas. Pique a cebolinha, abra a alga e coloque o salmão. Em seguida, acrescente a cebolinha e o cream cheese. Enrole e passe na farinha de trigo, depois na massa e frite em óleo quente até ganhar coloração dourada.

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Veja um de massagem para acabar com os terríveis furinhos sem precisar de ajuda profissional e gastar quase nada

Texto Renata Rode para revista Bella Cabelos - edição nº 10 / Fotos: Máximo Jr. e divulgação / Modelo: Ianelly Oliveira YModel

Pele lisinha e tratada casa!

Foto: Reprodução

A celulite é um dos maiores vilões no universo feminino e essa gordura acumulada no bumbum e coxas incomoda a maioria das mulheres. Mas no mercado já existe soluções acessíveis para fazer o tratamento em casa, e para isso você vai precisar de um esfoliante e um creme específico de tratamento para celulite.

Vale lembrar que esta medida resolve em casos leves. Mulheres com celulites em casos extremos, como as que sentem dor local não vão visualizar muito resultado. Por isso devem procurar um dermatologista e fazer um tratamento mais intenso.

Outros pontos que merecem destaque são que ter a alimentação balanceada e praticar exercícios físicos são essenciais para o desaparecimento completo dos furinhos. Evite usar roupas apertadas e ficar muito tempo sentada; a massagem por si só não faz milagres.

Passo a passo de massagem para tirar celulite

O procedimento completo, que mistura esfoliação e aplicação do creme, deve ser feito duas vezes por semana.

Fotos: Máximo Jr. para revista Bella Cabelos

1- Aplique o produto esfoliante em movimentos circulares para remover as células mortas da pele. Repita o processo e enxágue.

Já o creme deve ser usado todos os dias após o banho somente com aplicação por movimentos circulares.

Fotos: Máximo Jr. para revista Bella Cabelos

2- Distribua o creme com massagens circulares nas regiões afetadas.

Os resultados serão visíveis a partir de um mês depois do uso dos produtos e da massagem.

Fotos: Máximo Jr. para revista Bella Cabelos

3- Com movimentos mais vigorossos e firmes, massageie movendo a mão em movimento de pinça e concha alternadamente. Sempre de baixo para cima.

Késsia e Duda.wmv

How to Easy Border Nails

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